Guía de la Salud por Mahatma Gandhi

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Abstracto de

A Guide to Health by Mahatma Gandhi

“Durante más de veinte años he estado prestando especial atención a la cuestión de la Salud. En Inglaterra, tuve que hacer mis propios arreglos para la comida y la bebida, y puedo decir que, por lo tanto, mi experiencia es bastante fiable. He llegado a ciertas conclusiones definitivas a partir de esa experiencia en beneficio de mis lectores.

Como dice el dicho conocido: ‘Más vale prevenir que curar “. Es mucho más fácil y más seguro para prevenir la enfermedad, la observanción de las leyes de la salud que se deben establecer sobre la curación de la enfermedad que ha sido provocada por nuestra propia ignorancia y descuido. Por lo tanto, es el deber de todos los hombres de libre pensamiento comprender correctamente las leyes de la salud, y el objeto de las siguientes páginas es dar cuenta de estas leyes. Consideraremos también los mejores métodos de cura para algunas de las enfermedades más comunes.

Como dice Milton, la mente puede hacer un infierno del cielo o un paraíso del infierno. Así que el cielo no es un lugar por encima de las nubes, y el infierno un lugar [Pág. 2] debajo de la tierra! Tenemos la misma idea expresada en el dicho sánscrito, Mana eva Manushayanâm karanam Bandha Mokshayoh afirma que el cautiverio o la libertad del hombre depende del estado de su mente. De esto se deduce que si un hombre es saludable o no, depende de sí mismo. La enfermedad es el resultado no sólo de nuestros actos sino también de nuestros pensamientos. Como se ha dicho por un famoso doctor, muere más gente por temor a enfermedades como la viruela, el cólera y la peste que de esas mismas enfermedades.

La ignorancia es una de las causas fundamentales de la enfermedad. Muy a menudo nos quedamos perplejos a las enfermedades más comunes por pura ignorancia, y en nuestro afán de mejorar, simplemente empeoramos las cosas. Nuestra ignorancia de las leyes más elementales de salud nos lleva a adoptar remedios o nos conduce mal en manos de los charlatanes. Qué extraño (y sin embargo, cuán cierto) es que sabemos mucho menos acerca de las cosas a la mano que las cosas a distancia. No sabemos casi nada de nuestro propio pueblo, pero podemos dar de memoria los nombres de los ríos y las montañas de Inglaterra! Tomamos tantos problemas para aprender los nombres de las estrellas en el cielo, mientras que no se piensa que vale la pena conocer las cosas que están sucediendo en nuestras propias casas! Nunca nos importa un ápice el espléndido espectáculo de la naturaleza frente a nuestros ojos, ya que estamos tan ansiosos de presenciar el [Pág. 3] mojigangas pueriles del teatro! Y de la misma manera, no nos avergonzamos de ser ignorantes de la estructura de nuestro cuerpo, de la forma en la que los huesos y los músculos, crecen, cómo circula la sangre y se vuelve impuro, cómo nos vemos afectados por los pensamientos y las malas pasiones , cómo nuestra mente viaja a través de los espacios ilimitados y los tiempos, mientras que el cuerpo está en reposo, y así sucesivamente. No hay nada tan estrechamente conectado con nosotros como nuestro cuerpo, pero tampoco hay nada de lo que tal vez nuestra ignorancia sea tan profunda, o nuestra indiferencia tan completa.

Es el deber de cada uno de nosotros superar esta indiferencia. Todo el mundo debería considerar como su deber de saber algo de los hechos fundamentales sobre su cuerpo. Este tipo de instrucción de hecho debería ser obligatoria en las escuelas. En la actualidad, no sabemos cómo hacer frente a las quemaduras y las heridas más comunes, somos impotentes si una espina se encuentra con el pie, estamos locos de miedo y consternación si somos mordidos por una serpiente ordinaria! En efecto, si tenemos en cuenta la profundidad de nuestra ignorancia en la materia, vamos a tener que pasar por la cara de vergüenza. Afirmar que el hombre común no tiene tiempo para conocer estas cosas es simplemente absurdo. Las siguientes páginas están destinadas a tal como están dispuestos a aprender.

No pretendo que los hechos mencionados por mí, no se han dicho antes. Pero mis lectores [Pág. 4] pueden encontrar aquí, en pocas palabras la esencia de varios libros sobre el tema. He llegado a mis conclusiones después de estudiar estos libros, y después de una serie de experimentos cuidadosos. Por otra parte, aquellos que son nuevos en este tema también correrán el riesgo de ser confundidos por las opiniones encontradas en poder de los autores de esos libros. Un escritor dice por ejemplo, que el agua caliente es para ser utilizada en ciertas circunstancias, mientras que otro escritor dice que, exactamente en las mismas circunstancias, entonces el agua fría se va a utilizar. Opiniones encontradas de este tipo se han considerado cuidadosamente por mí, para que mis lectores puedan estar seguros de la fiabilidad de mis propios puntos de vista.

Tenemos la costumbre de llamar a un médico para las enfermedades más triviales. Donde no hay doctor regular disponible, tomamos el consejo de simples charlatanes. Nosotros trabajamos con la ilusión fatal de que ninguna enfermedad puede curarse sin medicamentos. Esto ha sido responsable del daño más grande a la humanidad que cualquier otro mal. Es, por supuesto, necesario que nuestras enfermedades deben ser curadas, pero no se puede curar sólo con medicamentos . No sólo son los medicamentos meramente inútiles, sino que son indeguros. Para un hombre enfermo, consumir drogas y medicamentos sería tan tonto como tratar de ocultar la suciedad que se ha acumulado en el interior de la casa. Cuanto más cubrimos esta la suciedad, [Pág. 5] más rápida será la putrefacción. Lo mismo pasa con el cuerpo humano. La enfermedad es sólo la advertencia de la naturaleza que la suciedad se ha acumulado en una parte u otra del cuerpo, y que seguramente sería la parte de la sabiduría de permitir que la naturaleza pueda eliminar la suciedad, en vez de cubrirlo con la ayuda de medicamentos. Los que toman medicamentos están realmente haciendo que la tarea de la naturaleza sea doblemente difícil. Es, por el contrario, muy fácil para nosotros ayudar a la naturaleza en su tarea por recordar ciertos principios elementales, por el ayuno, por ejemplo, para que la suciedad no puede acumularse aún más, y por el ejercicio vigoroso al aire libre , de modo que la suciedad puede escapar en forma de transpiración. Y la única cosa que es sumamente necesaria es mantener la mente bajo estricto control.

Hallamos por experiencia que, una vez que una botella de la medicina en sí se introduce en una casa, nunca piensa en salir, pero sólo sigue dibujando otras botellas en su tren. Nos encontramos con innumerables seres humanos que se ven afectados por alguna enfermedad u otra a lo largo de sus vidas, a pesar de su patética devoción a los medicamentos. Pasan toda su vida en una búsqueda inútil para que un médico que los pueda curar para siempre.

… Sir Astley Cooper, por ejemplo, admite que la “ciencia” de la medicina es sobre todo una mera conjetura, el Dr. Baker y el Dr. Frank sostienen que más personas mueren de medicamentos que de las enfermedades, y el Dr. Masongood va incluso hasta el punto de decir que más hombres han sido víctimas de la medicina que de la guerra, el hambre y la pestilencia combinados!

…También es una cuestión de experiencia que las enfermedades aumentan en proporción con el aumento en el número de médicos en un lugar.

Nosotros, por lo tanto, garantizamos a nuestros lectores que no hay absolutamente ninguna necesidad para que busquen la ayuda de los médicos. Para aquellos, sin embargo, que tal vez no estén dispuestos a boicotear los médicos y los medicamentos por completo, diremos: “En lo posible, poseamos [Pg. 7]nuestras almas en paciencia, y no molestemos a los médicos. En caso de estar obligados por fin llamar a la ayuda de un doctor, asegúrese de obtener un buen hombre, y luego, seguir sus indicaciones en sentido estricto, y no llamar a otro médico, a menos que sea por su propio consejo. Pero recuerda, sobre todo, que la curación de su enfermedad no descansa en última instancia en manos de cualquier doctor “.

MK Gandhi.

Usted puede descargar el libro aquí  A Guide to Health by Mahatma Gandhi

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Traduce y adapta

GEORGINA GALLOTTI TALAVERA

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